반응형 비타민D 골다공증1 비타민D 결핍의 진실: 보충제 먹어야 할까 말아야 할까? 비타민D 결핍의 진실: 보충제 먹어야 할까 말아야 할까?건강보험심사평가원에 따르면 국내에서 영양 결핍으로 치료받은 환자는 24만 7,077명이며, 그중 가장 많이 처방된 영양보충제는 비타민D였습니다(2021년 기준). 뼈 건강과 밀접한 영향을 가진 것으로 알려진 비타민D는 최근 면역계, 심혈관계, 피부 질환은 물론 우울증에도 효과가 있다는 연구가 쏟아져 나오고 있습니다. 이에 따라 비타민D 보충제는 '만병통치약'처럼 여겨지며 인기가 높아지는 추세입니다.하지만 학계에서는 비타민D 보충제의 필요성에 대해 '꼭 필요하다' vs '굳이 필요하지 않다'는 논란이 끊이지 않고 있습니다. 정말 건강을 위해 비타민D 보충제를 복용해야 할까요? 아니면 자연적인 방법으로 충분할까요? KBS '생로병사의 비밀'에서 다룬 비.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
