반응형 산화스트레스1 활성산소, 현대인 질병의 90% 원인과 관리법 활성산소, 현대인 질병의 90% 원인과 관리법현대 사회에서 우리가 겪는 많은 질병의 원인 중 하나로 '활성산소'가 주목받고 있습니다. MBC 다큐프라임에 따르면, 현대인이 앓고 있는 질병의 무려 90%가 활성산소와 관련이 있다고 합니다. 특히 나이가 들수록 활성산소는 더욱 증가하여 다양한 건강 문제를 야기합니다. 오늘은 활성산소의 정체와 그것이 우리 건강에 미치는 영향, 그리고 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.목차활성산소란 무엇인가?활성산소가 건강에 미치는 영향나이와 활성산소의 관계활성산소 관리를 위한 생활 습관활성산소란 무엇인가?활성산소는 우리 몸이 산소를 이용하여 에너지를 만드는 과정에서 발생하는 부산물입니다. 호흡을 통해 몸속으로 들어온 산소는 혈관을 따라 우리 몸 구석구석으로 운반되어 에너지 대사.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
