반응형 어싱패드2 맨발걷기 미라클슬립 어싱매트 이불 내돈내산 후기 맨발걷기 미라클슬립 어싱매트 이불 내돈내산 후기1. 어싱이란?어싱(earthing), 또는 그라운딩(grounding)은 우리 몸에 쌓인 정전기나 인공 전기를 지구로 흘려보내는 건강 관리법입니다. 맨발로 흙, 잔디, 모래 위를 걷는 것이 대표적인 방법이며, 이렇게 하면 지구의 자연적인 에너지와 연결되어 염증을 줄이고 스트레스를 완화하며 수면의 질도 향상된다고 알려져 있습니다.요즘은 실내에서도 어싱을 실천할 수 있도록 다양한 어싱 제품들이 나오고 있어, 집에서도 쉽게 지구와 연결된 생활을 할 수 있습니다.2. 어싱패드를 사게 된 계기평소에도 맨발 걷기를 좋아하고 자연 치유에 관심이 많았지만, 매일 실천하기에는 한계가 있었어요. 특히 날씨가 너무 춥거나 눈이 오는 날에는 외출이 어렵다 보니, 집에서 어싱을 .. 2025. 3. 23. 맨발걷기 어싱이 건강에 미치는 영향 어싱(그라운딩)이 건강에 미치는 과학적 효과 우리 현대인들은 대부분 실내에서 살면서 신발을 신고 바닥과 단절된 상태로 살아갑니다. 그런데 자연과 직접 접촉하는 것이 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 과학적으로 밝혀지고 있습니다. 바로 '어싱(Earthing)' 또는 '그라운딩(Grounding)'이라는 것입니다. 이는 맨발로 땅을 밟거나, 신체를 지구와 연결해 전자의 흐름을 조절하는 방법을 말합니다. 최근 연구들은 어싱이 인체에 다양한 건강상 이점을 제공할 수 있음을 시사하고 있습니다. 그렇게 본다면 어싱이 구체적으로 우리 몸에 어떤 효과를 미치는지 살펴보겠습니다.1. 어싱과 인체의 전자 균형지구는 음전하를 띤 전자들로 가득 차 있습니다. 그런데 현대인의 생활 방식 속에서 우리는 대부분 절연체(고무.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음 반응형
