반응형 요통 해결법1 허리통증 극복하는 필수 요추전만 자세 비밀 허리통증 극복하는 필수 요추전만 자세 비밀허리 통증으로 일상생활이 불편하신가요? 서울대학교 재활의학과 정선근 교수님에 따르면, 허리는 놀랍게도 재생이 가능한 신체 부위입니다. 많은 사람들이 허리 통증 때문에 여러 치료를 받지만, 정작 가장 중요한 '요추전만 자세'에 대해서는 잘 모르는 경우가 많습니다. 오늘은 EBS 명의(2022년 6월 17일 방송)에서 소개된 허리 통증 치료법을 알아보겠습니다. 목차허리 통증의 원인, 디스크 손상요추전만이란? 허리 재생의 핵심요추전만 만드는 3가지 자세법허리 건강을 위한 척추 위생 실천하기실제 환자들의 통증 개선 사례자주 묻는 질문허리 통증의 원인, 디스크 손상허리 통증의 주요 원인은 무엇일까요? 정선근 교수에 따르면 허리 통증의 가장 큰 원인은 허리 속 물렁뼈(디스크.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
